Enemigos del tiempo y como pienso evitarlos

A continuación mostrare una lista de lo que yo considero que son los dsitractores de mi entorno y las acciones que quiero llevar a cabo para evitarlo 

DISTRACTORES	ACCIONES PARA EVITARLOS
Redes sociales	Desinstalar las redes sociales  Limitar mi tiempo en las redes A la hora del estudio apagar el internet de mi celular para evitar que las notificaciones de las redes sociales interrumpan mi hora de estudio
Mis hijos	Dar le materiales didácticos para su entretenimiento Hablar con ellos para que respeten mis horas de estudio